Aquí puede descargar el archivo APK "Home Workout" gratis para Android, versión del archivo .apk - 1.2 para descargar en su Android sólo pulse este botón. Es fácil y seguro. Únicamente proporcionamos archivos .apk originales. Si algún material de esta web viola sus derechos, infórmenos, por favor
No es necesario ser una rata de gimnasio para beneficiarse de las Rutinas de entrenamiento en el hogar y entrar o estar en forma tampoco.
Quieres ponerte en forma. Pero no tienes acceso a peso ni a la hora de ir al gimnasio, ahora puedes hacer realmente grandes entrenamientos dirigidos a grupos musculares específicos sin salir de la casa.
¿Cómo entrenar sin un gimnasio?
¡Esta aplicación es el compañero de entrenamiento perfecto para que te bombee más y hace que la quema de grasa sea más fácil y más rápida en cualquier momento y en cualquier lugar sin equipo!
es una adición gratuita y conveniente a su estilo de vida de entrenamiento.
Home Workout Routines App, es un programa de acondicionamiento físico efectivo que tiene cinco componentes, todos los cuales puedes hacer en casa:
• Un calentamiento dinámico de cuerpo completo para preparación para todos los entrenamientos.
• Un entrenamiento cardiovascular, implica ejercicio que aumenta su ritmo cardíaco para mejorar el consumo de oxígeno.
• Ejercicios de fortalecimiento de la fuerza, para ganar más fácilmente el tamaño del músculo, correr más rápido, jugar más tiempo, perder grasa, golpear con más fuerza ...
• Entrenamiento de flexibilidad, un aspecto crucial para ganar tamaño y fuerza.
• Un tiempo de reutilización, esta es una gran manera de evitar lesiones y también permite que tus músculos se relajen después de un entrenamiento intenso.
La aplicación Home Workout Routines es 130 entrenamientos listos para comenzar:
-Entrenamientos de cuerpo completo
-Ejercicios de brazos alineados
Ejercicios abdominales dirigidos
-Entrenamientos de pierna estirados
- Entrenamientos a tope
Definitivamente una aplicación de entrenamiento fácil de usar que debes descargar ahora.
